ずっと前から気になっていた

 

きくち体操

 

今日もテレビでしていました。

 

84歳ですが、姿勢がとても綺麗で、シャキッとされてます❗

 

生徒さんも過去に大病を患った方も大勢いらっしゃって、色んなご病気をされた方もきくち体操によって、良くなった

 

※個人の感想

 

との事

 

テレビ観てるとお年寄りの方ばかりされてるイメージですが、私もトライすると、

 

なかなかハードな体操です！！！

 

先生の口癖は

『この体以外で生きる道具ないから！毎日手をかけていかなきゃダメよこれで生きてるんですから！』

 

なかなか、響きますな…

 

今日の番組は暫くハードディスクに残しておこう😁

 

 

 

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